Workshops
Unter Waldbaden versteht man das bewusste Verweilen im Wald -
mit dem Zweck, sich zu erholen und seine Gesundheit zu stärken.
Wir machen einen achtsamen Spaziergang durch den Wald und
ich leite dich durch gezielte Übungen für Körper, Geist und Seele.
Spare beim Besuch aller 3 Workshops 10 €!
Dankbarkeit
Wann: 06.November 2021
Uhrzeit: 11:00 bis 13:00 Uhr
Treffpunkt: Am Waldbad Weixdorf
Preis: 20,00 Euro
Loslassen
Wann: 27.November 2021
Uhrzeit: 11:00 bis 13:00 Uhr
Treffpunkt: Am Waldbad Weixdorf
Preis: 20,00 Euro
Wünsche und Träume
Wann: 18.Dezember 2021
Uhrzeit: 11:00 bis 13:00 Uhr
Treffpunkt: Am Waldbad Weixdorf
Preis: 20,00 Euro
Das erwartet dich:
- ein achtsamer Aufenthalt im Wald
- geführte Achtsamkeitsübungen und Meditationen
- Yoga und Atemübungen
- pure Entspannung und Entschleunigung
- ein gestärktes Immunsystem
Das darfst du mitbringen:
- bequeme, warme Sachen
- festes Schuhwerk
- Trinken
- Notizblock und Stift
- evtl. Decke, Sitzkissen oder Handtuch für die Meditation
24.05.2025
Breathwalk®* mit Carmen & Waldbaden mit Anja
13.00-16.00 Uhr
Treffpunkt: Dresdener Heide, genauer Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
Kosten: 40,-€ / Person
Ablauf: Erlebe die perfekte Kombination aus BreathWalk & Waldbaden! Entdecke, wie bewusstes Atmen, sanfte Bewegung und die Kraft des Waldes dein Nervensystem beruhigen und deine Energie neu aufladen.
Mehr Infos zu Breathwalk findest du hier. Die Anmeldung erfolgt über Carmen (kontakt@breathwalk-in-dresden.de).
*BreathWalk® ist eine ganzheitliche Praxis, die Elemente des Gehens, der bewussten Atmung, Yoga-Übungen und Meditation kombiniert. Sie wurde von Yogi Bhajan, einem Meister des Kundalini-Yogas und dem amerikanischen Psychologen Gurucharan Singh Khalsa entwickelt. Jeweils 16 verschiedene Programme verfolgen spezifische Ziele, wie z.B. Energieaufbau, Stressabbau oder Förderung der Kreativität.