Waldyoga im Frühling und Sommer -                  Ein Fest für alle Sinne

Raus aus dem Büro und rein in den Wald! Komm mit mir in die Dresdner Heide und erfahre die heilenden Kräfte des Waldes.  Entspannung pur bei Vogelgezwitscher, frischer Waldluft und sanften Yogabewegungen mit Atem- und Achtsamkeitsübungen.

WALDYOGA - KURSE

Wann: Jeden Mittwoch von 16:00 - 17:30 Uhr (bitte sei 15min vor Beginn der Stunde da!)

Treffpunkt: Klotzsche, Königsbrücker Landstraße 6b, 01109 Dresden (Haltstelle Karl-Marx-Straße)

Preise: kostenlose Schnupperstunde

Einzelstunde: 15€*/90min

5er Karte: 55€*

10er Karte: 100€*

--> Die Kurse werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

Wichtig zu beachten:

- Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.

- Bitte komm mit einem tagesaktuellen negativen Testergebnis aus einem Testzentrum (Gültigkeit 24h). Geimpfte und Genesene brauchen sich nicht testen zu lassen.

- Während der Waldyogastunde ist keine Maskenpflicht.

Für wen ist Waldyoga geeignet?

• Für jeden!
  

Was musst du mitbringen?

• Yogamatte (meine Empfehlung: Hier)/ Decke, Pullover, evtl. Wasser und Mückenspray
  
• • Tipps zum Reinigen der Yogamatte nach dem Kurs: Hier ;)

Was erwartet dich?

• Atem- und Achtsamkeitsübungen (mit allen Sinnen den Wald erleben)
• energievolle und entspannende Yogahaltungen mit den Bäumen als Hilfsmittel
• Meditation und Endentspannung mit Blick zwischen die Baumkronen
  

Findet der Kurs auch bei schlechtem Wetter statt?

• Ich gebe Dir rechzeitig per E-Mail oder SMS Bescheid, falls ich den Kurs aufgrund von Schiewetter absagen muss.
  

Du hast Lust auf einen Kurs in deiner Nähe (z.B. Weixdorf)?

Oder möchtest du einen kompletten Yogawald-Tag mit mir in der Heide verbringen?

Dann schreib mir einfach und wir finden gemeinsam einen passenden Termin!

* 2,- € Ermäßigung bei Vorlage eines gültigen Schüler- oder Studentenausweises