Waldyoga - Ein Fest für alle Sinne


 

Waldyoga Kurs

 

Dienstag 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr in Klotzsche

 

  • Einzelstunde: 15€
  • 5er Karte: 65€
  • 10er Karte: 120€

 

Aktion: bis zum 31.3. gibt es auf jede Karte 10% Rabatt!

 

 

Treffpunkt Waldyoga

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Workshops

 

Termine: 28.4. Kräuterführung mit Christina Riedel und Waldyoga mit Anja

 

geplante Workshops:

  • Waldyoga und Kräuterwanderung
  • Waldyoga mit anschließender Kakaozeremonie
  • Yin Yoga mit Handpan
  • Wandern und Waldyoga
  • Waldyoga und ätherische Öle
  • Klangbad in der Hängematte

 


 

Für wen ist Waldyoga & Waldbaden geeignet?

  • Für jeden! (egal ob Anfänger oder Fortgeschritten)

Was musst du mitbringen?

  • Yogamatte, etwas Warmes zum Überziehen, evtl. Wasser und Mückenspray

Was erwartet dich?

  • Atem- und Achtsamkeitsübungen
  • energievolle und entspannende Yogahaltungen mit den Bäumen als Hilfsmittel
  • Meditation und Endentspannung mit Blick zwischen die Baumkronen
  • Elemente/ Übungen aus dem Waldbaden, z.B. Waldmandalas legen, Sinnesübungen, Baummeditationen
  • hier findest du eine Beispiel-Stunde von mir beim Palaissommer Dresden

Findet der Kurs auch bei schlechtem Wetter statt?

  • Ich gebe Dir rechzeitig per E-Mail oder SMS Bescheid, falls ich den Kurs aufgrund von Schiewetter absagen muss.



Du hast Lust auf einen Kurs in deiner Nähe (z.B. Weixdorf)?

Oder möchtest du einen kompletten Yogawald-Tag mit mir in der Heide verbringen?

Dann schreib mir einfach und wir finden gemeinsam einen passenden Termin!