Waldyoga - Ein Fest für alle Sinne


waldyoga dresden

Wann: Jeden Mittwoch von 16:00 - 17:30 Uhr

 

Treffpunkt: Klotzsche, Königsbrücker Landstraße 6b, 01109 Dresden


Preise: kostenlose Schnupperstunde/ Einzelstunde: 15€*/5er Karte: 55€*/10er Karte: 100€*

(Die Kurse werden nicht von der Krankenkasse übernommen.)

 

Wichtig zu beachten:

- Bitte bring deine eigene Yogamatte mit und evtl. Mückenspray und eine Decke mit.

- Bitte sei 5-10 min vor Stundenbeginn da.

 



 

Für wen ist Waldyoga geeignet?

  • Für jeden! (egal ob Anfänger oder Fortgeschritten)

Was musst du mitbringen?

  • Yogamatte (meine Empfehlung: Hier)/ Decke, Pullover, evtl. Wasser und Mückenspray
    • Tipps zum Reinigen der Yogamatte nach dem Kurs: Hier ;)

Was erwartet dich?

  • Atem- und Achtsamkeitsübungen (mit allen Sinnen den Wald erleben)
  • energievolle und entspannende Yogahaltungen mit den Bäumen als Hilfsmittel
  • Meditation und Endentspannung mit Blick zwischen die Baumkronen
  • Elemente aus dem Waldbaden

Findet der Kurs auch bei schlechtem Wetter statt?

  • Ich gebe Dir rechzeitig per E-Mail oder SMS Bescheid, falls ich den Kurs aufgrund von Schiewetter absagen muss.


Du hast Lust auf einen Kurs in deiner Nähe (z.B. Weixdorf)?

Oder möchtest du einen kompletten Yogawald-Tag mit mir in der Heide verbringen?

Dann schreib mir einfach und wir finden gemeinsam einen passenden Termin!


Waldyoga in der Dresdner Heide

* 2,- € Ermäßigung bei Vorlage eines gültigen Schüler- oder Studentenausweises

Anja Hilbert

Yogalehrerin 200h/AYA

0176/57798061

info@wald-yoga.com