Waldyoga - Ein Fest für alle Sinne


Aktuelle Kurse (für alle Level geeignet)

 

 

Wöchentlicher Waldyoga-Kurs

 

Wann: Mittwoch von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr

Treffpunkt: Klotzsche, Königsbrücker Landstraße 6b, 01109 Dresden

Preise: Einzelstunde: 15€ / 5er Karte: 55€ / 10er Karte: 100€*

 

(*Die Kurse werden nicht von der Krankenkasse übernommen. Es gibt 2,- € Ermäßigung bei Vorlage eines gültigen Schüler- oder Studentenausweises.)

 

 

 

 

 

Monatlicher Waldyoga & Waldbaden Workshop

 

Termine: 04.06./ 24.07. von 13 bis ca. 16 Uhr

Treffpunkt: wird monatlich bekannt gegeben

Preis: 30€ pro Workshop

inkl. kleinem Snack und Austausch am Ende



 

Für wen ist Waldyoga & Waldbaden geeignet?

  • Für jeden! (egal ob Anfänger oder Fortgeschritten)

Was musst du mitbringen?

  • Yogamatte, etwas Warmes zum Überziehen, evtl. Wasser und Mückenspray

Was erwartet dich?

  • Atem- und Achtsamkeitsübungen
  • energievolle und entspannende Yogahaltungen mit den Bäumen als Hilfsmittel
  • Meditation und Endentspannung mit Blick zwischen die Baumkronen
  • Elemente/ Übungen aus dem Waldbaden, z.B. Waldmandalas legen, Sinnesübungen, Baummeditationen

Findet der Kurs auch bei schlechtem Wetter statt?

  • Ich gebe Dir rechzeitig per E-Mail oder SMS Bescheid, falls ich den Kurs aufgrund von Schiewetter absagen muss.



Du hast Lust auf einen Kurs in deiner Nähe (z.B. Weixdorf)?

Oder möchtest du einen kompletten Yogawald-Tag mit mir in der Heide verbringen?

Dann schreib mir einfach und wir finden gemeinsam einen passenden Termin!


Anja Hilbert

Freie Yogalehrerin (AYA zertifiziert)

0176/57798061

info@wald-yoga.com